▶ 일시: 2025.6.30

▶ 장소: 주간보호센터 내

▶ 내용

태권도 전문 강사와 프로그램을 진행하였습니다. 

준비 체조 후 태극 1장을 진행하며 자리를 섞어가며 활동을 진행하였습니다. 

태극 1장 후에는 조별로 미트 발차기를 진행하며 기본 발차기, 옆차기, 내려찍기, 한 바퀴 돌고 발차기 등 

다양한 방법의 발차기를 하였습니다.

 큰 목소리로 기합을 넣으며 스트레스를 해소하는 시간을 가졌습니다.