치매예방운동교실! "행복호르몬" 6회기 진행

* 일시: 2019.9.23.(월) 10:00~11:30

* 대상: 천안시 지역주민 및 복지관 이용하는 지역주민(누구나 참여가능)

* 장소: 복지관  지하1층 실용음악실3

* 내용

   - 준비운동: 노래(보약같은친구. 소양강처녀) 건강박수, 두두리기

   - 댄스배우기: 누이(스텝 1, 2, 3, 4)

   - 치매예방운동 (가위브이. 8박. 세모그리기)

   - 어깨집중운동: 오십견 예방.

   - 정리: 레크댄스(고향버스).