치매예방운동교실! "행복호르몬" 3회기 진행
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치매예방운동교실! "행복호르몬" 3회기 진행
* 일시: 2019.9.9.(월) 10:00~11:30
* 대상: 천안시 지역주민 및 복지관 이용하는 지역주민(누구나 참여가능)
* 장소: 복지관 3층 311호
* 내용
- 준비운동: 노래 "마포종점, 찔레꽃, 나는열일곱살이에요"
- 치매예방 체조 및 손유희(묵찌빠, 가위브이, 주먹교대로 치기)
- 밸런스워킹 PT체조(걷기. 균형. 커플. 기차)
- 정리: 노래부르며.....
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