치매예방운동교실! "행복호르몬" 5회기 진행

* 일시: 2019.9.18.(월) 10:00~11:30

* 대상: 천안시 지역주민 및 복지관 이용하는 지역주민(누구나 참여가능)

* 장소: 복지관 3층 311호

* 내용

   - 준비운동: 노래(보약같은 친구. 소풍같은 인생)

   - 치매예방운동: 손유희

   - 체조: 뱃노래. 태평가

   - 어깨 집중운동: 어깨 회전근. 늘리기. 수직. 수평운동

   - 정리: 관절운동으로 마무리